LES TECHNIQUES UTILISÉES PAR THIERRY GUILHOU

Grâce au coaching de vie en visioconférence, vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé pour surmonter vos blocages, retrouver confiance en vous et atteindre vos objectifs. Que ce soit sur le plan professionnel, relationnel ou émotionnel, je vous aide à exploiter pleinement votre potentiel en alliant développement personnel et stratégies efficaces.

Votre corps parle à travers vos maux ! Le décodage psychosomatique permet de comprendre l'origine émotionnelle de vos douleurs physiques et troubles chroniques. En identifiant les conflits inconscients qui impactent votre santé, nous libérons ensemble ces tensions pour un mieux-être global.

L’EFT est une méthode puissante de libération émotionnelle basée sur des tapotements sur des points d’acupuncture. Elle aide à réduire le stress, les peurs, les traumatismes et les croyances limitantes, en rééquilibrant rapidement votre énergie intérieure.

La technique de l’EMDR est reconnue pour traiter efficacement les traumatismes, l’anxiété et les blocages émotionnels. En stimulant des mouvements oculaires spécifiques, elle permet au cerveau de retraiter les souvenirs douloureux et d’en atténuer l'impact émotionnel.

L’hypnose Ericksonienne est une approche douce qui vous aide à accéder à votre inconscient pour reprogrammer des comportements et croyances limitantes. Elle est idéale pour la gestion du stress, les addictions, la confiance en soi et la transformation personnelle.

En intégrant les dernières avancées en neurosciences, nous optimisons votre capacité à changer en reprogrammant vos schémas de pensée. Grâce à une meilleure compréhension du fonctionnement de votre cerveau, vous accédez plus rapidement à vos ressources internes et développez de nouveaux réflexes positifs.

La PNL est une méthode puissante de transformation qui agit sur vos pensées, vos émotions et vos comportements. Elle permet d’optimiser votre communication, de dépasser vos blocages et de modifier vos croyances limitantes pour atteindre vos objectifs avec plus d’aisance.

Contrairement à la psychanalyse classique, la psychanalyse active est une approche plus dynamique et ciblée. Elle vous permet d’explorer votre inconscient, de comprendre vos schémas répétitifs et de transformer vos blocages en forces pour avancer plus sereinement.

La psychologie énergétique associe les principes de la médecine traditionnelle chinoise et des neurosciences pour libérer les blocages émotionnels. En rééquilibrant vos énergies, elle favorise un bien-être profond et durable.

Basée sur la science du bonheur, la psychologie positive et humaniste vous aide à cultiver des émotions et des pensées favorisant l’épanouissement. Grâce à des outils concrets, vous développez la gratitude, la résilience et une meilleure estime de vous-même.

Cette approche met au cœur du travail thérapeutique votre unicité et vos ressources personnelles. En instaurant un climat de confiance et d’écoute bienveillante, la psychothérapie centrée sur la personne vous aide à trouver vos propres solutions pour un épanouissement profond.

Intégrer la spiritualité dans un accompagnement thérapeutique permet d’accéder à une compréhension plus large de soi et de la vie. Cette démarche vous aide à vous reconnecter à votre essence, à donner du sens à votre parcours et à cultiver la paix intérieure.

La thérapie brève intégrative combine différentes approches thérapeutiques pour s’adapter à vos besoins spécifiques. Son objectif est de vous aider à résoudre vos problématiques rapidement et efficacement, en vous apportant des outils concrets et personnalisés.

Plutôt que d’analyser le passé, la TBCS se focalise sur le "comment" aller mieux rapidement. Grâce à des outils concrets, elle vous aide à activer vos ressources internes pour dépasser vos difficultés et retrouver un équilibre durable.

Les thérapies alternatives englobent un ensemble de pratiques complémentaires (méditation, sophrologie, reiki, etc.) pour favoriser le bien-être global. Elles s’intègrent parfaitement dans une démarche holistique pour équilibrer le corps et l’esprit.

Les TCC sont des thérapies scientifiquement validées qui permettent de modifier vos schémas de pensée négatifs et comportements problématiques. Elles sont particulièrement efficaces contre l’anxiété, les phobies, la dépression et les troubles du comportement.

La thérapie systémique analyse les relations entre les individus pour comprendre et résoudre les conflits familiaux, de couple ou professionnels. Elle permet d’améliorer la communication et de restaurer un équilibre harmonieux au sein des systèmes relationnels.

Contactez-moi ou prenez rendez-vous dès maintenant pour découvrir l’approche qui vous convient le mieux et amorcer votre transformation !