LA THÉRAPIE BRÈVE INTEGRATIVE EN LIGNE

Vos objectifs pour la thérapie brève et intégrative

La Thérapie Brève Intégrative est faite pour vous si vous êtes déterminé(e) à ...

Apaiser vos douleurs, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou spirituelles
Votre corps parle, il exprime ce que votre esprit refoule. Douleurs chroniques, tensions, fatigue inexpliquée… Et si ces souffrances étaient le reflet d’un déséquilibre plus profond ? Ensemble, nous irons au cœur du problème pour vous libérer de ces entraves et vous reconnecter à votre bien-être naturel.

Comprendre le sens caché de la maladie et son message évolutif
La maladie n’est pas une punition, mais une tentative du corps de rétablir un équilibre. Elle exprime souvent une tension émotionnelle profonde non résolue. En comprenant ce que votre corps tente de vous dire, vous ouvrez la porte à une véritable guérison, de l’intérieur vers l’extérieur.

Déprogrammer les schémas inconscients qui freinent votre guérison
Votre esprit détient les clés de votre mieux-être. Des croyances limitantes, des peurs inconscientes ou des traumatismes passés peuvent bloquer votre capacité à aller mieux. Grâce à des prises de conscience puissantes, vous apprendrez à désactiver ces freins invisibles pour laisser place à une guérison en profondeur.

Libérer votre esprit et retrouver la sérénité
Le stress, l’anxiété, les angoisses ou la dépression ne sont pas une fatalité. Ces émotions négatives prennent trop de place, vous empêchant de vivre pleinement. Il est temps de reprendre le contrôle et d’installer un état de calme intérieur durable, libéré(e) de la charge mentale, pour avancer avec légèreté et clarté.

Redevenir acteur(trice) de votre santé et activer votre pouvoir d’auto-guérison
La santé n’est pas qu’une question de hasard ou de génétique. Vous avez en vous un potentiel immense d’auto-régénération, bien souvent inexploité. En reprenant la responsabilité de votre bien-être, vous boostez votre capacité à guérir et à retrouver un équilibre durable.

Traiter le problème à la racine grâce à une écoute en profondeur
Trop souvent, on se concentre sur les symptômes sans jamais aller à la source du problème. Ici, pas de pansement temporaire, mais une exploration en profondeur de votre être pour désamorcer définitivement ce qui vous freine. Un véritable reset intérieur qui vous libère de l’intérieur vers l’extérieur.

Transformer votre vision du symptôme
Et si votre douleur ou votre mal-être actuel était un message, plutôt qu’un obstacle ? Derrière chaque symptôme se cache une vérité que votre conscience tente de vous faire entendre. En décodant ce message, vous passez de la victime impuissante à l’acteur(trice) éclairé(e) de votre transformation.

Vous libérer enfin d’un problème de santé persistant
Vous traînez ce problème de santé depuis trop longtemps ? Vous avez l’impression que rien ne fonctionne vraiment ? Il est temps d’adopter une approche différente, plus globale et plus puissante. En travaillant sur les racines profondes du problème, vous maximisez vos chances de retrouver un bien-être véritable et durable.

Vous rebâtir après un burn-out et prévenir toute rechute
L’épuisement total n’est pas une simple fatigue, c’est un signal d’alarme. Après un burn-out, il est crucial de comprendre pourquoi cela est arrivé pour éviter que l’histoire ne se répète. Vous apprendrez à vous reconstruire intelligemment, à écouter vos véritables besoins et à bâtir une énergie solide et durable.

À propos de la Thérapie Brève Intégrative

La thérapie brève intégrative TBI est une variante de la thérapie brève « générale » venue d’outre-Atlantique dans les années 50.

L’idée fondamentale repose sur le fait que le changement ne repose pas sur la connaissance du « pourquoi le problème existe ou subsiste », mais sur celle du « comment il se maintient ».

L’étape de compréhension de l’origine du problème est en quelque sorte contournée, la thérapie brève intégrative s’orientant sur la recherche de solutions pour faire disparaitre le « problème » le plus rapidement possible.

Contrairement aux autres modèles de thérapie qui s’attardent sur le passé ou discutent en détail de vos préoccupations actuelles, la thérapie brève intégrative explore donc comment votre vie sera une fois ces préoccupations résolues.

L’approche de la thérapie brève est démontrée fort efficace, pour bien des problématiques psycho-pathologiques de notre époque. Elle s’est tout naturellement imposée progressivement dans les cas de syndrome de stress post-traumatique SSPT, phobies, anxiété, douleurs chroniques, compulsions alimentaires, insomnies, etc…

Et comme l’indique sa définition, elle se base sur une efficacité maximum, dans un temps le plus court possible, et permet ainsi de résoudre votre problématique en seulement quelques séances.

NOTA BENE

Mon approche n’est pas une alternative à la médecine. Elle est bel et bien une approche de la santé complémentaire de la médecine conventionnelle. Une approche holistique et intégrative s’adressant aux personnes conscientes que « rien n’arrive par hasard », et qui souhaitent mieux comprendre le sens de ce qui leur arrive afin d’être meilleur acteur de leur guérison. Ce n’est pour autant ni une promesse de guérison, ni une vérité, ni une certitude. C’est une ouverture, une curiosité, un champ d’hypothèses complémentaire au travail de vos médecins, permettant à chaque individu de faire le chemin, étant entendu que chacun détient le pouvoir sur sa santé. Elle ne se substitue en aucun cas à un diagnostic, un avis, un suivi ou un traitement médical. Ainsi, en cas de symptôme, je vous prie tout d’abord de vous rendre chez votre médecin, seul habilité(e) à poser un diagnostic médical et prescrire un traitement adapté.